за підтримки:

Що таке Severodonetsk runday?

Це безкоштовний забіг щосуботи з фіксацією часу довжиною у 5 км.

Сторінка в Facebook.

Коли?

Квітень – жовтень: Старт щосуботи о 9:00. Обов’язкова розминка о 8:30.

Листопад – Березень: Старт о 10:00. Обов’язкова розминка о 9:30.

Де?

Учасники зустрічаються біля центрального входу в “Парк культури і відпочинку” по вулиці Сметаніна. Старт і фініш знаходиться біля Колонади.

Для кого:

Ми чекаємо всіх, хто хоче і любить бігати. Будемо раді, якщо ви приєднаєтесь до нас всією сім’єю. Ваші домашні чотирилапі улюбленці також можуть бігти поруч з вами. У нас немає обмежень за віком. Вибираючи маршрути, ми прагнемо знайти і ті, які підійдуть для учасників в інвалідних візках. Ми вітаємо всіх без винятку і будемо чекати поки не фінішує останній учасник.

Поради при підготовці до забігу:

  • Поставте лайк сторінці Severodonetsk runday, щоб бути в курсі всіх новин і отримати можливість спілкуватися з іншими бігунами.
  • Зареєструйтеся і перед забігом роздрукуйте свій qr-код!
  • Вперше на runday? Ознайомтесь з інформацією за посиланням та дізнайтеся про все, що потрібно зробити, щоб стати частиною нашої спільноти.
  • Після забігу ви зможете знайти ваш зафіксований результат сайті.
  • runday існує завдяки волонтерам, які як і Ви, люблять біг і мають натхнення  популяризувати його. Ознайомтесь з нашою сторінкою, присвяченою волонтерству, якщо також хочете приєднатися до нас.

Траса

Вся траса проходить по асфальту, є невелика ділянка з переходом в грунтове покриття. Рельєф плаский, без набору висоти. Фініш знаходиться у місці старту.
Стартуємо від колонади на центральному вході до Парку культури та відпочинку, біжимо по алеї вздовж паркану військового шпиталю до першого повороту, повертаємо праворуч по бруківці і потрапляємо на центральну алею парку. По центральній алеї парку прямуємо до кафе «Пристань», що на березі озера «Паркове». Повертаємо ліворуч і оббігаємо озеро по годинниковій стрілці. Оминув озеро, біжимо прямо через перехрестя у напрямку стадіону «Хімік». Звідти мимо входу на стадіон біжимо до місця старту. 
Довжина одного кола становить 2.1 км. Це коло на схемі позначено блакитними стрілками. Треба зробити 2 таких кола.
Третє коло – фінішне. На схемі воно позначено червоними стрілками.
На третьому колі треба добігти до кафе «Пристань», розвернутись біля бетонних полусфер, які знаходяться на асфальті, і побігти по центральній алеї у зворотньому напрямку. Не добігаючи до паркану військового шпиталю ми повертаємо ліворуч і біжимо по фінішній стометрівці.

Дистанція забігу 5 км.

Правила безпеки на трасі:

Забіг Mariupol runday – це безкоштовний захід, організований волонтерами. Ми хочемо зробити наші забіги максимально безпечними, тому просимо всіх учасників, уболівальників і організаторів дотримуватись наступних правил:

– Переконайтесь, що ви готові пробігти 5 км і відчуваєте себе добре в день забігу.

– Уважно слідкуйте за дорогою під час бігу.

– Обов’язково проводите розминку перед забігом і заминку після.

– Якщо бачите, що бігунові стало погано, будь ласка, зупиніться і допоможіть йому, або зробіть все можливе, щоб він отримав професійну допомогу якнайшвидше.

– Ви можете брати участь у забігу разом зі своїм домашнім улюбленцем. Єдине правило: тримайте його на повідку і контролюйте поведінку протягом всієї дистанції.

– Організація не несе відповідальності за отримані травми або інші неприємні ситуації, що відбулись з вами під час забігу. Будьте уважні і обережні!

– Організатори забігу мають аптечку для надання першої медичної допомоги.

Інфраструктура.

На старті ви можете залишити свої речі, але не забувайте, що це масова подія і ми не можемо гарантувати безпеку ваших речей, тому, будь ласка, не залишайте цінності без нагляду довіреної особи.

Організатор забігу: Шустов Олександр visa.sever@gmail.com; 050 328-70-75
Директор забігу: Волох Андрій oknazal@gmail.com; 095 852 8880

Інші контакти