за підтримки:

Що таке Kramatorsk runday?

Це безкоштовний забіг щосуботи з фіксацією часу довжиною у 5 км.

Сторінка в Facebook.

Коли?

Квітень – жовтень: Старт щосуботи о 9:00. Обов’язкова розминка о 8:30.

Листопад – Березень: Старт о 10:00. Обов’язкова розминка о 9:30.

Де?

Учасники зустрічаються біля входу в парк “Пушкіна”. Старт і фініш знаходиться в одному місці, по вказаному маршруту біжимо 3 кола.

Для кого:

Ми чекаємо всіх, хто хоче і любить бігати. Будемо раді, якщо ви приєднаєтесь до нас всією сім’єю. Ваші домашні чотирилапі улюбленці також можуть бігти поруч з вами. У нас немає обмежень за віком. Вибираючи маршрути, ми прагнемо знайти ті, які підійдуть для учасників в інвалідних візках. Ми вітаємо всіх без винятку і будемо чекати поки не фінішує останній учасник.

Поради при підготовці до забігу:

  • Поставте лайк сторінці Kramatorsk runday, щоб бути в курсі всіх новин і отримати можливість спілкуватися з іншими бігунами.
  • Зареєструйтеся і перед забігом роздрукуйте свій qr-код!
  • Вперше на runday? Ознайомтесь з інформацією за посиланням та дізнайтеся про все, що потрібно зробити, щоб стати частиною нашої спільноти.
  • Після забігу ви зможете знайти ваш зафіксований результат на сайті.
  • runday існує завдяки волонтерам, які, як і Ви, люблять біг і мають натхнення  популяризувати його. Ознайомтесь з нашою сторінкою, присвяченою волонтерству, якщо також хочете приєднатися до нас.

Траса

Біжимо по доріжці паралельно вулиці Дружби до пам’ятнику Пушкіну. Потім повертаємо на право та біжимо по периметру парку до церкви, знову направо і прямо до фінішу вздовж спорт комплексу “Блюмінг”.  Одне коло – 1.66 км.

Правила безпеки на трасі:

Забіг Kramatorsk runday – це безкоштовний захід, організований волонтерами. Ми хочемо зробити наші забіги максимально безпечними, тому просимо всіх учасників, уболівальників і організаторів дотримуватись наступних правил:

– Переконайтесь, що ви готові пробігти 5 км і відчуваєте себе добре в день забігу.

– Ознайомтесь з корисними порадами та рекомендаціями з нашого блогу.

– Уважно слідкуйте за дорогою під час бігу.

– Обов’язково проводьте розминку перед забігом і заминку після.

– Якщо бачите, що бігунові стало погано, будь ласка, зупиніться і допоможіть йому, або зробіть все можливе, щоб він отримав професійну допомогу якнайшвидше.

– Ви можете брати участь у забігу разом зі своїм домашнім улюбленцем. Єдине правило: тримайте його на повідку і контролюйте поведінку протягом всієї дистанції.

– Організація не несе відповідальності за отримані травми або інші неприємні ситуації, що відбулись з вами під час забігу. Будьте уважні і обережні!

– Організатори забігу мають аптечку для надання першої медичної допомоги.

Інфраструктура.

На старті ви можете залишити свої речі, але не забувайте, що це масова подія і ми не можемо гарантувати безпеку ваших речей, тому, будь ласка, не залишайте цінності без нагляду довіреної особи.

Організатор забігу: Миргородський Євген Євгенович +38(066)934-84-58 mirgorodskyee@gmail.com
Директор забігу: Миргородський Євген Євгенович +38(066)934-84-58 mirgorodskyee@gmail.com
Координатор волонтерів: Хилюкова Оксана Іванівна +38(050)265-13-73 ok@gmail.com

Інші контакти