7 best #RunВдомаDay challenge workouts

Минуло понад шість тижнів, як ми оголосили початок #RunВдомаDay челенджу. Ви подали десятки записів, і нам сподобалось переглядати їх.

Але, оскільки це челендж, ми вирішили обрати сім найцікавіших публікацій. Насолоджуйтесь!

Приз за творчість

Нас однаково вразили два інстаграммери — linazdrogova та bogdan_orestovich.

Ліна Здрогова зі Львова виставила вісім постів з хештегом #RunВдомаDay в Instagram. Але найбільше нам сподобалась її винахідливість. Ліна не дозволить нестачі аксесуарів з тренажерного залу вплинути на різноманітність її тренувань. Ось кілька її найкреативніших рішень для #RunВдомаDay.

Ліна використала пральний порошок замість гантель.

А тут вона використала рушники, зав’язані у вузли, як реквізит для підтягувань.

А Богдан Орестович показав вражаюче кухонне тренування.

Приз за сімейний дух

Карантин не привід усе робити одному. Якщо ви живете з рідними, чому б не заохотити їх взяти участь у #RunВдомаDay челендж з вами?

Alina_shabelnykova вирішила зайнятись спортом з братом. Ми вражені їхньою відданістю та синхронністю. Лиш погляньте:

Приз за наполегливість

Від планок до відкритих забігів у відокремлених місцях, Lili_hryb подала загалом 36 записів до #RunВдомаDay. За це вона отримує наш приз за наполегливість. Віддача Лілі до максимального використання карантину дійсно вражає нас.

Приз за милість

Олександр Ружицький пробіг 10 км із серйозним темпом у 5:21 на км. Але, вибач, Олександре, нас більше зацікавили твої пейсмейкерки (на фотографії).

Якщо ви хочете взяти участь у виклику #RunВдомаDay, ви досі можете зробити це — принаймні, до завершення карантину та відновлення забігів Runday. Просто публікуйте фотографії або відео ваших домашніх тренувань або тренувань в безпечних, нелюдних місцях в Instagram або Facebook, і додавайте хештег #RunВдомаDay. Переконайтесь, що налаштування конфіденційності ваших публікацій дозволяють нам їх побачити.

 

Щасливих тренувань!