Розпочніть свій власний runday!

Наша мрія – організація забігів runday скрізь, де є охочі займатись бігом. Для нас дуже важливо, щоб runday розвивався в усіх населених пунктах, не зважаючи на їхній розмір або географічне положення, щоб кожен міг побігати в сприятливому середовищі.

Забіги runday проводяться щотижня, вони абсолютно безкоштовні, і брати участь у них можуть всі охочі. Дистанція забігів завжди однакова – 5 км.

В runday не такий важливий результат, як сама участь. Результати, звичайно, фіксуються та публікуються на сайті, але ніяких призів  та медалей немає, так само як і переможців та переможених.

Забіги проводяться не з ціллю виявити, хто швидший, а щоб допомогти бігунам підтримати один одного. runday відкритий для спортсменів різного рівня підготовки, від професійних марафонців до бігунів-початківців, які тільки-но вирішили почати займатись спортом. Хтось знаходить на наших забігах достойного супротивника, хтось – приємну компанію для неквапливих пробіжок. Наша ціль – щоб  runday був не просто щотижневою пробіжкою, а щоб тут знаходили нових друзів, збирались цілими родинами, спілкувались, підтримували одне одного, ставали кращими.

Хоча всі забіги, як правило, проводяться о 9 ранку, цей час може варіюватися в залежності від місцевих умов.

Ми прагнемо, щоб рух runday зростав та розвивався, проте облаштування забігу на новому місці може зайняти деякий час та вимагає певних зусиль місцевих організаторів. Тому, починаючи runday, дуже важливо знайти відповідальну людину, що зможе зібрати навколо себе міцну команду однодумців та знайти достатню кількість волонтерів для проведення заходу. Тільки в такому випадку runday почне розвиватись.

 

З чого почати?

По-перше, треба “заразитись” ідеєю runday, мати бажання залучити до бігового руху людей зі свого місцевого осередку.

По-друге, підшукати належне місце для проведення забігів.

 

Вимоги до траси

Якщо ви хочете організувати власний runday або запропонувати нове місце проведення, то слід знати, що траса має відповідати таким критеріям:

  1. Не має перетинати автодоріг, тобто проходити в пішохідній зоні.
  2. 5 км траси мають вкладатись в 1 або максимум 2 кола та не мати великої кількості спірних розгалужень і поворотів. Хороші приклади:

 

Livingston parkrun
Wycombe Rye

Поганий приклад:

Феофанія 5км
  1. Покриття має бути придатним для бігу (асфальт, трава, гравій, ґрунтова дорога), і не мати небезпечних ушкоджень(ями, діри, відкриті каналізаційні люки тощо).
  2. Бажана відсутність великих перепадів висоти. 

Етапи остаточного визначення траси:

  1.   Ви маєте особисто пройти/пробігти/проїхати на велосипеді всю трасу, щоб переконатись, що весь маршрут відповідає вимогам.
  2. Записати його за допомогою GPS-трекера.
  3. Надіслати нам записаний маршрут в будь-якому форматі(Open standards (GPX, KML & Fitlog), Polar (HRM та XML), Garmin (TCX та FIT), CicloSport (DAT), Beurer (EFT), O-Synce (FIT)) на info@runday.org з темою “New route suggestion” + місто + назва місцевості.

По-третє, необхідно сконтактувати із нами 🙂 Ми будемо раді підтримати будь-які починання, надати необхідний інвентар, мобільний додаток для урахування часу та ІТ-платформу, розказати докладніше про роботу волонтерів, а також допомогти з адміністрацією парків. Але необхідно розуміти, що проведення забігів runday можливе в першу чергу, тільки завдяки роботі міцної команди місцевих активістів та відданих волонтерів.

Будьте готові до того, що  runday змінить ваше життя. Сміливо звертайтесь до нас із будь-якими питаннями з організації та проведення runday у вашій місцевості.
Для конструктивнішого початку нашого спілкування, заповніть цю форму:

Організувати runday

2 + 4 =