Павел Мрыкало, 25 лет.

Что такое Runday?

Мое знакомство с этим проектом началось осенью 2017 года.

Однажды, в достаточно теплый осенний вечер я услышал о runday. Это было за уютным ужином в гостях у моего папы. Разговор зашел о спорте:

-Ты чем-то сейчас занимаешься?

-Да, 2-3 раза в неделю хожу в тренажерный зал. Зависит от количества выходных дней.

-А не хочешь пробежать 5 км в достаточно интересной компании в эту субботу?

-Даже не знаю, я подумаю.

И здесь внутри моего сознания начинается ожесточенная борьба:

5км? Да ну, ты разве сможешь столько пробежать? А почему бы нет? Вспоминается мое «спортивное» прошлое: бальные танцы, карате, греко-римская борьба, бокс, плавание. Моему внутреннему спортсмену бросили вызов! Как же не пробежать? Должен! В следующую субботу в 8:45 я уже ждал у пристани, до сих пор колебался — получится ли у меня? Ведь как же может стать стыдно перед папой, если я не смогу преодолеть эту дистанцию, стыдно перед самим собой…

Я финишировал где-то в 9:35.

Это захватывающее чувство, когда ты пересекаешь финиш, понимание того, что ты справился! На самом деле результат был весьма посредственный (31 мин. 17 сек.), Однако радость принесло то, что у меня все получилось. Утром следующей субботы я снова ждал старта. И снова эта эйфория, на этот раз я еще и улучшил результат (28 мин. 49 сек.). Бег начал понемногу меня захватывать …

Далее был перерыв, не было возможности посещать runday, поскольку все выходные были заняты работой, и выпал снег …

Продолжил бегать я где-то в январе. Я пробегал 1,5-3 км максимум. Так как по снегу и в мороз я бегал впервые за свою жизнь, на большее расстояние я не решался, и runday пропускал.

Весна, потепление, немного больше свободного времени, и сама природа своими видами зазывает тебя на утреннюю пробежку по набережной Тернопольского пруда. Здесь все и началось!

Сейчас у меня на счету 11 runday пробежек и 1 день в качестве волонтера. Мой лучший результат — 22 мин. 57 сек. И я понимаю, что это еще далеко не предел. Есть цель, как говорят бегуны — зайти в 20 мин. Сейчас тренируюсь, стараюсь совершенствовать свою технику и выносливость. Круто то, что в Тернополе есть беговая сообщество, с морально и физически сильными людьми, которые помогут советами, поддержкой и различными мерами не дадут погаснуть твоей беговой сознательности. runday — это не только пробежка, это возможность пообщаться с чемпионами, с умелым кондитером, с крутым айтишником, топ менеджером, и просто близкими тебе людьми на самые разные темы, это возможность усовершенствовать себя, свое тело, возможность еще раз полюбоваться восходом солнца в твоем родном городе.

runday вдохновил меня преодолеть свои первые 10 км, первый half marathon. В планах есть и марафон.

А что runday значит для вас?